ingredientes

 

milho

 

1

 

lombo de porco

 

100g

 

 Excipientes quantidade de arroz Sal

 prática de milho carne mingau para preparar materiais 1

2 bolha de arroz de boa antecedência

3 tomadas de milho

4 costeleta de lombo de porco

5 arroz cozido

6 panela a água ferver

água ardente 7 lombo

8 arroz fervura

9 em milho

10 fogo para ferver fervura

11 ensopado cozido

12 Junte-se a carne magra

13 continuar a ferver até engrossar, adicione um pouco de sal para

14 deliciosos polenta deslocar-me