Espinafre ovo queda sopa de algas verdes - Comida chinesa

gramas de espinafre 150 g fresco cozido comida Chlorella uma pequena coentro um ovo de uma grama de alimento gramas sal pimenta a quantidade de óleo de sésamo 5-6 gotas 2 tigela de água
  • 1. A FIG terminado.

  • 2. espinafre para as raízes lavadas, peixe cozido para fora de água.

  • 3. demasiado frio, água controle seca, cortada em pequenos pedaços.

  • 4. Prepare algas verdes, ovo, carne picada salsa.

  • A caçarola foi vertida em água, espinafre add, algas verdes.

  • 6. A fervura fogo, transferida para o sal, a pimenta.

  • 7. Linru ovo misturar uniformemente. (Espuma de nata)

  • 8. Finalmente a extremidade atirado para a salsa, óleo de sésamo agitar chuvisco.

  • 9. não secar a quente para beber.

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