porros grelhados - Comida chinesa

alho-porro 20 gramas de óleo de cominho comida quantidade frango quantidade quantidade quantidade de sal com sésamo quantidade de alimento g
  • 1. Lavar alhos franceses de espera carregamento

  • 2. Ferver água

  • 3. Coloque o alho-poró cozido um minuto

  • 4. Retire e muito frio

  • 5. Remover e controle de água seco, o carregamento de espera

  • 6. O cozidos rolou boas cebolinha

  • 7. encadear um espeto

  • 8. A bandeja e coloque em uma seqüência de reposição

  • 9. sésamo alternativo uma bacia

  • 10. cominho em pó para um recipiente alternativo

  • wok 11. Calor, adicionar uma pequena quantidade de óleo, corda alho-porro na panela

  • 12. Polvilhe em alhos franceses cominho

  • sementes de sésamo 13. polvilhar sobre alhos franceses

  • 14. Polvilhe frango

  • 15. Polvilhe um pouco de sal

  • Abacaxi doce e azedo porco
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