ingredientes

 

espinafre

 

300g

 

ovos

 

3

 

 Acessórios quantidade de óleo quantidade de quantidade de sal da quantidade de cebola gengibre da quantidade certa de alho

 Espinafre ovos mexidos praticar longa 1 Lave o espinafre e corte em seções.

2 gengibre ralado, alho e cebola fatias.

3 ovos e mistura.

4 wok colocar o óleo, o óleo estiver quente, despeje a mistura de ovos, mexa em cerca de oito óvulos maduros flores espalhadas, após Sheng do modo de espera.

5 novamente para o cárter, um pouco quente, adicione a cebola gengibre refogue o alho.

espinafre 6 add e frite rapidamente.

7 frite espinafre ligeiramente macia, sal de adição, mexa bem.

8 ovos fritos colocados, flores vire absorvido.

9 pode ser preenchido.