ingredientes

 

fungo preto

 

10g

 

brócolis

 

30g

 

lírio

 

30g

 

cenouras

 

30g

 

aipo

 

30g

 

ervilhas de neve

 

30g

 

 óleo sal Acessórios para o montante da quantidade de molho de soja caju

 abordagem do jardim da mola embebido fungo preto 1

2 ervilhas Lavar

3 Lavagem brócolos picado

água ferver 4 brócolos

Lily lavar ficar 5

6 Lavagem aipo picado

7 fatias de cenoura

8 preto fungo e ervilhas frito prato montado

9 wok colocar óleo, aipo colocá

10 colocar cenoura frito

11 fritar derramar brócolis, ervilhas e cogumelos fritos

12 lírio colocar frito, sal e agita-se bem carregado a partir de

13 panela coloque um pouco de azeite, castanha de caju colocar fritos, stir fry fritos e 12 estão alojados juntos prato