":( vieiras vieiras) contêm proteínas, carboidratos, riboflavina e cálcio, fósforo, ferro e outros nutrientes, teor de proteína de 61,8%, como frango, carne, camarão fresco três vezes. Minerals o conteúdo muito acima de aleta, vieiras ninho de pássaro do tubarão é rica em glutamato de sódio, o gosto muito fresco; ter de Yin e rim, sintonizar e a função do estômago, pode tratar tonturas, garganta, sede, astenia tossir sangue, baço e estômago fraqueza embolia, comer ajuda a baixar a pressão arterial, colesterol, benefício de fitness. de acordo com registros, vieiras também tem anti-câncer, vasos sanguíneos amolecer, prevenir a aterosclerose e outros efeitos. Camarão seco: hectograma camarão contendo 20,6 gramas de proteína, também contém gordura, cinzas e de cálcio, fósforo, ferro, riboflavina e vitaminas e outros ingredientes, o corpo também compreendendo tropomiosina e paramiosina, possuindo adicionalmente rim yang , Yin Jian ossos e sedação e outras funções, usá-lo para tratar uma variedade de doenças tetany, úlceras cutâneas, varicela, dor de dor, tuberculose óssea. " ingredientes
- costelinhas 120 gramas
- camarão seco 5
- vieira 12
- arroz glutinoso 60 gramas
- milho parágrafo 1
acessórios
- vinho de cozinha 5 colheres de sopa
- chalota 2
- gengibre 10 gramas
- sal 3 g
- óleo de gergelim 1 colher de chá
- óleo vegetal 10 gramas
- luz gosto
- cozinheiro artes
- 45 minutos demorado-
- simples dificuldade
-
1 um por um para preparar o material, secou-se com camarão vinho Paoshang duvidoso -
2 vieiras com água quente até suave -
3 Lavar as nervuras -
4 até que a água foi adicionada depois de abrir o vinho com picada cozida um momento, e, em seguida, remover o de lavagem Xuemo -
5 queima costelas Adicione óleo apenas para descobrir não pan gengibre soja, e adicionar um pouco de vinho, cebola só pode apontar o sabor -
6 mingau minha prática geral de usar arroz glutinoso cada metade, você pode selecionar os materiais de acordo com suas preferências -
Após lavagem sal mistura de óleo de sésamo é colocado sete horas e meia, este será melhor papa de aveia cozinhar -
Após a adição de água a 8 nervuras em panela de soja na caçarola, lembrar-se de remover cebola verde, o arroz, camarão seco, vieiras, segmento de milho 15 minutos após o fogo até que a água é um pequeno fogo -
Após 9 horas de metade do calor de cebola verde
