"berinjela mencionado, um monte de gente vai se sentir muito óleo, óleo que consome hoje para fazê-lo desta berinjela estrada, berinjela I primeiro cozido no vapor, em seguida, frite aproximadamente, não é gorduroso. Gosto também é muito leve com um pouco de gordura para substituir o óleo muito saborosa. é um menos berinjela petróleo, não gostam de comer gorduroso pena sócio minoritário uma tentativa. " ingredientes

• longo berinjela A
• pimenta verde dois
• alho dois
• gordura Um pouco

acessórios

• sal Um pouco
• amido colherada
• pasta de feijão colherada
• molho de ostras Banchi
• frango Um pouco

• salgado gosto
• fritar artes
• vinte minutos demorado-
• simples dificuldade

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  berinjela casca com um bloco, com uma solução salina luz.

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  2 pimentões verdes picados crianças.

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  Bom 3 Corte berinjela, cinco minutos num pote a vapor de água a ferver.

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  4 cozinhado berinjela, esvaziá-lo de reserva de água em excesso.

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  Han também detêm 5 panela, adicione fritar pimenta agitar verdes.

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  6 corte de gordura em cubos. Após frite até pálido, em Pi pasta de feijão e fritar.

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  7 Coloque berinjela.

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  8 em molho de soja, molho de ostras. Agita-se uniformemente.

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  9 colocado em água, de amido, de frango, de espera de agitação.

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  10 adicionar pimenta verde e fritada do stir.

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  11 foi vertida em água, amido, molho de fogo.

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  12 um gosto particularmente fresco pronto berinjela.

dicas

O amido, prato de amido à água, de modo que não é exigir tempo de adição de água ardente. A berinjela deve ser fumegante panela de água fervendo, cozinhando a cinco minutos sobre ele.