ingredientes

 

cenoura

 

160g

 

pedúnculo West Blue

 

80g

 

carne magra

 

50g

 

 quantidade de óleo excipientes Sal

 Cenouras Zelândia prática pedicel porco 1 azul ocidental caules, cenouras picadas.

Chuo cozido em água fervente por 2.

3 remover e controlar a água e deixar arrefecer.

Sob 4 carne magra da panela.

5 fritar.

6 para baixo nos legumes cozidos

7 stir escorregar solto.

8 tempero com panela de sal.