"porque a cevada contém vitaminas e minerais, pode promover o papel do metabolismo e reduzir a carga sobre o estômago, o consumo regular de cevada alimentos enterite crônica, indigestão embolia também é eficaz. Barley contém uma certa quantidade de vitamina E, é um tipo de alimento beleza, comê-lo regularmente pode manter o brilho da pele delicada, eliminar a acne, manchas escuras, melhorar a aparência. elevado teor de cálcio no amendoim, o cálcio é o principal componente do esqueleto humano, normalmente comer amendoins ou necessário. e comer amendoim, benéficas para o envelhecimento humano. cereais arroz e fazer com eles, ao mesmo tempo pode ser dito para complementar a energia necessária para o corpo humano também pode ter um certo papel nos cuidados de saúde. " ingredientes

• cevada 30g
• amendoins 20g
• arroz 50g

acessórios

• Shimizu quantidade certa
• açúcar quantidade certa

• doce gosto
• outro artes
• meia hora demorado-
• simples dificuldade

• 

  1 pronta para todos os materiais

• 

  2 cevada, arroz lavar copos limpos adicionado ao balde

• 

  3 amendoins adicionou

• 

  4 adicionando uma quantidade adequada de água

• 

  5 Escolha leite função (máquina com uma função de aquecimento)

• 

  Depois de se verter 6

• 

  7 açúcar add quente, temperos

dicas

A quantidade de materiais específicos para ver o quanto você gostaria de adicionar Para o nível de água entre a linha de água superior e inferior.