rolinhos primavera vietnamitas - Comida chinesa

Tempo quente, leve e saudável como comer alguns dos menos petróleo, Vietnamita terá esses recursos, juntamente com hortelã na semana passada plantada, materiais locais, fazer um simples refrescante jantar rolinho primavera vietnamita camarão peito de frango alface cenoura brotos de feijão mungo folhas de manjericão folhas de hortelã amendoim limão molho de peixe

passo 1

brotos de feijão de lavagem, se você tiver a paciência ou romper ambas as extremidades olhar melhor sabor melhor, escaldados em água fervente não tem tempo durante muito tempo, retire e coloque em água fria para garantir o seu nítido

passo 2

cenoura pingo

passo 3

Pan amendoim torrado pequeno incêndio perfumado, mas não colar, fresco, colocados em sacos de plástico com uma lâmina de faca esmagado, máquina de cozinhar quebrado também pode ser usado, e depois misturado com a quantidade certa de água morna, em seguida, adicione o molho de peixe, ea quantidade certa de suco de limão. Então você não tem um sabor do Sudeste Asiático de mergulhos no bem

passo 4

Camarão, destacou a linha de areia, beliscar cabeça descascada, água fervida lixiviação muito frio. Peito de frango na água aberta, sal e ferver de oito a dez minutos, remover e fresco, rasgado mão tiras, até agora, todos os pratos preparados irá ser acabado

passo 5

Pastelaria geral terá um grande supermercado, conveniência muito acessível, feito de arroz puro, você pode usá-lo para fazer muitos pratos diferentes, use sua imaginação! Retirar um, embebido em água morna de 40 graus em 20 segundos (tempo vai quebrar, não volume), para fora, caso a telha do conselho, em uma folha de alface colocado no topo, seguido pelo último código de tempo e brotos de rabanete, um pouco de manjericão folhas e folhas de hortelã (não muito, Vietnam grande quantidade local de pessoas pode aceitar pequeno), então coberto com arame, rolo para cima, role o camarão na metade do tempo, em seguida, rolo, ok! O primeiro pode ser menos fácil, o próximo será melhor

passo 6

rolinhos primavera acabados, mergulhados em molho, alface e frango fio o resto do suco de limão e molho de pimenta preta add peixe, é uma salada refrescante, toda a família está muito feliz
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