Primavera Hei Bao - Comida chinesa

"olmo é um molusco marinho primitivo, moluscos monocoque, apenas metade de um invólucro, o alojamento de espessura, plana e larga. Olmo é valiosos ingredientes tradicionais chinesas, o primeiro dos quatro frutos do mar. Olmo carne capaz de extrair o que é conhecido como substâncias bioativas Bowling pigmento, o consumo de alto valor. " ingredientes

haliote 12
alho 20 gramas
fãs 30 gramas

acessórios

Um produto de molho de soja fresco 1 colher de chá
Água, amido 1 colher de chá
molho de ostras 2 colheres
óleo de milho 1 colher de sopa
açúcar 1 colher de chá

alho gosto
vapor artes
uma hora demorado-
avançado dificuldade

1 abalone tem que comprar novo fresco por isso vai gosto melhor nutrição será mais fácil para sugar
Lavagem 2 olmo carne olmo miudezas removido com uma faca e, em seguida, foi afastada para baixo
3 Promoção olmo lavado com água fria e de cópia de segurança de drenagem
4 shell abalone, mas também para limpar e drenar o recipiente fazer Sheng abalone mais tarde
5 abalone com uma faca, mas não cortar transversalmente
6 fãs olhar para frente com água fervente não deve ser muito suave e corte dreno em pedaços pequenos de reposição
7 fãs colocados shell abalone, ventiladores de abalone em cima colocado no disco para o vapor e vapor durante 8 minutos
8 no vapor pan abalone que gosto muito deliciosos narinas
9 alho corte alho
10 pequeno vaso de fogo para a quantidade de óleo de base irá fritado alho picado
11 para um produto de molho de soja frescas, açúcar, molho de ostras (deve ser pequeno fogo para evitar que o pote de pasta, afectar o sabor)
12 bom suco alimentação sintonia é vertido uniformemente no olmo
Próxima 13 abalone em alguns brócolis decorativo e morangos não é como um flores desabrochando
14 carne de abalone na boca é ah fresco, os Estados Unidos, ah, ah música
15 este saboroso absolutamente essencial queda de pratos de banquetes Oh
16 é muito adequado para os idosos e as crianças valor nutricional comestível é muito alto Oh