ingredientes

 

resíduo de milho

 

200g

 

 Acessórios quantidade de água

 prática polenta resíduo 1 milho

Lavar o resíduo de milho 2

3 pote sente em água, ferver

4 para os grãos de milho

5 ferver fogo, transformar um pequeno fogo e cozinhe por 30 minutos

6 milho papa de aveia resíduo - e começaram a comer