ingredientes

 

ovos

 

2

 

quiabo

 

80g

 

 quantidade de óleo excipientes Sal

 Frito quiabo pronto para material de prática 1

2 quiabo corte limpo um círculo

Bata os ovos com o sal, misture 3

4 Aqueça o add pan um pouco de óleo

Quiabo mudança de cor frite foi vertida em 5

6 sal total agitação add

7 para o alisamento de ovo

8 frite até ouro em ambos os lados

9 como molho de soja pode ser Regue quantidade de molho de soja