Carp sopa de fungo branco - Comida chinesa

"sobre a mesa", melhor do que quatro pernas duas pernas, duas pernas é melhor sem pernas "- e não" pernas de peixe "da mais alta fonte de proteína = + + baixa caloria baixo teor de gordura + qualidade colesterol baixo, eles têm uma reputação é bem conhecida. mola deve comer mais yin nutrir alimentos, este carpa branco sopa de fungo para adicionar fungo branco na boa, fungo branco tem uma forte multa, rins, intestinos, estômago, qi e sangue, coração forte, corpo forte, cérebro, refrescante, beleza, rejuvenescimento, longevidade de efeito. em particular, umedecendo é especialmente eficaz para a primavera comer. Eu não sou uma boa pessoa, porque eles não picky eaters, que sabor fazer, pode improvisar, como o gosto, você comer mais, não gosto de provar o sabor, então meu marido muitas vezes riem de mim "bom suporte"! O peixe é o meu favorito, gostaria de fazer todos os tipos de peixe. fungo branco tem uma forte multa, rins, intestinos, estômago, qi e sangue, coração forte, corpo forte, cérebro, refrescante, efeito cosmético, rejuvenescimento, longevidade. " ingredientes

carpa 400
wolfberry quantidade certa
fungo branco quantidade certa

acessórios

óleo vegetal quantidade certa
sal quantidade certa
gengibre quantidade certa
leite quantidade certa

agitar gosto
pote artes
vinte minutos demorado-
simples dificuldade

1 ingredientes: fungo branco 3 gramas de wolfberry carpa 400 gramas de gengibre sal óleo vegetal 11 gramas de leite 200 g
2 carpa lavou-se limpo, Tremella bolha lavou-se com água, lavou-se bolha wolfberry
3 rasgado em pedaços, fatias pequenas gengibre
óleo fresco 4 wok mais carpa
5 para fritar ambos os lados amarelado apanhados
6 no pote, água adicione o gengibre, leite
7 fungo branco wolfberry,
8 carimbada com o fogo para ferver
9 transformar um pequeno fogo queimando cerca de 30 minutos
10 tempero com salina