tomates têm Jianweixiaoshi, anorexia efeito do tratamento, rica em dimensão C, pode reduzir o ácido gordo Peixe são ricos em proteína de aumento essencial do músculo, os ácidos gordos insaturados têm efeito anti-aterosclerótico, prevenção e tratamento de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, e melhorar a memória é bastante boa. Soba é rica em fibra dietética, de uma água de carbono de alta qualidade tomate 3/2 Peixe (não há espinhos) metade Yuba quantidade certa Soba A cogumelo quantidade certa sal quantidade certa vinho de cozinha quantidade certa pimenta preta quantidade certa pimenta branca quantidade certa Gengibre e alho quantidade certa ketchup 100g vinho de cozinha quantidade certa
passo 1
Lavar o tomate picado, cogumelo lavagem colheita boa, durante a noite embeber Doupi
passo 2
Lavar o tomate picado, cogumelo lavagem colheita boa, durante a noite embeber Doupi
passo 3
Peixe picado sal, vinho de cozinha, pimenta preta marinado
passo 4
A panela um pouco de óleo, adicione a cebola, o alho, gengibre Mexa sabor, coloque os tomates, adicione um pouco de sal fora do suco, adicione o molho de tomate, adicione a quantidade certa de água (como picante pimenta pode colocar milho categoria Duojiao)
passo 5
Ferva adicionados ingredientes, sal, pimenta branca, etc., e cozinhe por 20 minutos, os últimos 3-5 minutos e rosto put
passo 6
Para, boca ~
