# # Autumn como comer torta de abóbora no meio do músculo - Comida chinesa

abóbora é um dos nosso consumo diário de legumes, pressão arterial hipoglicémica, desintoxica, condição física, baço e estômago e outros efeitos, ele pode ser usado para tratar diabetes, tensão arterial baixa, constipação, imunidade. Quer se trate de uma criança ou velho, pode comer abóbora! Hoje fez uma torta de abóbora no meio do músculo, Ruannuo delicioso, bom para comer Oh! Participar de atividades: # # Autumn como comer abóbora Sobre 150g farinha de arroz glutinoso Sobre 150g açúcar em pó 30 gramas wolfberry 6

passo 1

Squash, descascadas e cortadas em pedaços pequenos!

passo 2

Abóbora peças em Wan Mu versátil levantar a panela fumegante cesta e vapor por cerca de dez minutos no modo pot transferência!

passo 3

Cozinhado abóbora em uma tigela sólida, com um rolo pressionado na lama!

passo 4

Muito delicado abóbora!

passo 5

Despeje 30 gramas de açúcar em pó e 150 gramas de arroz farinha amassa quente!

passo 6

Obter uma relativamente suave massa!

etapa 7

É dividido em grupos de seis sub-agente por um lado suavizar imersão a quente!

passo 8

A massa é ligeiramente plana por bit, em papel de silicone e, em seguida pressionado para o padrão mostrado na FIG palito!

passo 9

A imprensa massa em um bom padrão de pequena Wan Mu multifunções steamer vapor cesta!

passo 10

modo de Pot em água fria e cozinhe por cerca de 15 minutos podem ser amigos!

passo 11

Ligue para fora no meio de uma nêspera, muito parecido com um pequeno yo abóbora!
# # Aumento muscular reduzida de gordura da superfície sopa sour
Anterior
-Oil livre exercício para reduzir refeição gordura aumentou muscular
Próximo

pot Nordeste guisado