"pão porque muitas vezes conveniente para o pequeno-almoço na mesa, mas o seu elevado teor de açúcar e alto teor de gordura nos fez um pouco de medo, medo de carga acidentalmente overdose desnecessária para o corpo. E não só pão manteiga adicionado foi delicioso Oh, deixe seu pão receita hoje para baixo teor calórico mudou completamente. este não é o pão e manteiga e o teor de açúcar é muito baixo, embora este, mas os gostos oh nada menos, que também todos os tipos de nozes podem ser adicionados para torná-lo mais nutritivo. há nenhum coração um pouco dele, rapidamente as mãos para começar Vamos lá, você não vai se decepcionar ...... " ingredientes

• alta pó 250g
• nozes picadas 80g
• levedura 4g
• azeite 20g
• açúcar 12g
• ovo inteiro 30g

acessórios

• sal 3g
• água 120g

• sabor gosto
• assado artes
• horas demorado-
• simples dificuldade

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  Depois de se misturar todos os ingredientes numa máquina de pão e iniciar um programa de modo a formar uma cara de massa adicionado nozes picadas e continuar um programa para enfrentar a fase de expansão a

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  2 massa para ser duas vezes tão grande como a dos gases de escape removido e dividido em três níveis

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  3 tem uma massa em elíptica

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  4 a partir do manguito laminados lado colocado para baixo

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  5, a fim de fazer todo o pão no embrião desligamento antiaderente assadeira para a fermentação secundária forno

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  6 a 1,5 vezes maior do que quando a fermentação extraída várias porta designada com uma faca afiada

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  7 a superfície superior da tela de uma camada de pó de alta, de 180 graus forno e cozer durante 10 minutos, aquecer 20 minutos

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  FIG 8 Acabou

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  FIG 9 Acabou

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  FIG 10 Acabou

dicas

A massa pode seguir as suas preferências adição de uma variedade de frutas secas, tornando-o mais rico em sabor temperatura de cozedura ligeiramente ajustada de acordo com a situação real, a folha de cor satisfatória pode ser estampada