"As pessoas mais velhas sempre digo: flor de lótus, Shabana alho-porro Isso, floração raiz de lótus, alho-poró e agradecer flores, raiz de lótus verão são os melhores para comer menos amido, fresco e nítidas , trouxe frito carne em cubos ou acompanhada de frito, são uma boa escolha. o chamado D duplo, isto é, raiz de lótus e picado. " ingredientes

• lótus seção 1
• carne de porco 120 gramas

acessórios

• sal Meia colher de chá
• gengibre metades
• óleo de amendoim 15 gramas
• vinagre 2 colheres de chá
• frango Um pouco

• luz gosto
• fritar artes
• vinte minutos demorado-
• comum dificuldade

• 

  1 lótus raiz desenrolada de espera

• 

  Dois primeiro corte em fatias de espessura raiz de lótus, raiz de Lotus e, em seguida, cortada em

• 

  3 carne de porco cortada em tiras

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  4 corte em cubos e, em seguida, alterar o tamanho do loto meia-butoxi

• 

  5 Guo Lifang água para ferver, cozidos com água na raiz de lótus para se tornar transparente Sheng

• 

  óleo frio 6 wok, cortado em cor fritar óleo quente quando cozido

• 

  7 gengibre add

• 

  8 Junte Cheuk boa lótus stir fry raiz

• 

  9 sal de adição, vinagre e mexa frango frite por 10 segundos, lata pan

• 

  Transferir para uma placa de 10

dicas

A quantidade de sal deve ser menos tempo de cozimento do que o habitual, o suficiente lotus Stir doce