Branco e hipolipemiantes dieta: cogumelos fritos e molho de tomate berinjela - Comida chinesa

cogumelos e berinjela, sendo que ambos são óleo de absorção e absorção de sal dos alimentos, então eu não esperava para montar um arroz aperitivo frito. Os cogumelos são ricos em proteínas, alimentos de baixa gordura saúde. É no interior dos ácidos gordos contendo gordura, benéficos para o corpo humano e de colesterol no sangue. gordura beringela sangue, pressão sanguínea, colesterol, anti-envelhecimento, desintoxicação, inchaço. Nutritivo, contendo proteína de nutrientes, gordura, hidratos de carbono, vitaminas e cálcio, fósforo, ferro e semelhantes. berinjela 1 cogumelos 3 suco de tomate 2 colheres Duojiao 1 colher de chá chalota 1 alho 1 óleo quantidade certa molho de soja quantidade certa sal quantidade certa

passo 1

Casca de berinjela placa, colocar um pouco de sal e deixe marinar por um tempo para compreensão;

passo 2

cogumelos fatiados, cebola cortada flores verdes, alho picado, pronto para outros materiais;

passo 3

berinjela em conserva, enxaguamento, drenar a água;

passo 4

Berinjela frita da panela em um momento;

passo 5

Despeje cogumelos fritar, adicione um pouco de água guisado cozinhar até ficar macio;

passo 6

Regue o molho de soja;

etapa 7

Regue o sumo de tomate;

passo 8

Junte Duojiao;

passo 9

Adicionando a cebola eo alho, mexa bem, o gosto, tempero na panela.

passo 10

Produtos acabados 1

passo 11

Produtos acabados 2
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