ingredientes

 

broto de feijão

 

250g

 

espinafre

 

200g

 

 Excipientes óleo quantidade pimenta sal quantidade quantidade quantidade quantidade de alho quantidade de óleo de sésamo pimenta

 Os pratos de lado misturado com feijão brotos prática 1 espinafre pote limpo fervida

2 também brotar água fervida de feijão

3 vai colocar tanto a taça

4 sal, alho picado, óleo de gergelim, o vinagre (não se misturam neste momento)

5 pimenta quente vertida em temperos lugar (de soja para fora todos os temperos de sabor)

Pimenta mistura mais qualquer 6