Cevada, feijão de lótus mingau - Comida chinesa

Lotus 10 gramas de alimento com dois apreensão gramas grãos de cevada alimentos gramas de alimento com um açúcar agarrar gramas de alimentos de acordo com o gosto pessoal
  • 1. semente de lótus, feijão vermelho, cevada lavagem duas vezes, por sua vez, sobre a água absorver durante uma hora

  • 2. Depois de uma boa imersão, os grãos no pote vapor, embeber guisado de papa de milho de água é mais usado para evitar a perda de nutrientes.

  • 3. para o açúcar rocha, simmer 3 horas podem ser.

  • 4. Finalmente, se inadequada doçura pode então ajustar um pouco de açúcar. -se cevada irá recorrer a um sabor limpo doce, de modo que o início não se importaria muito açúcar adicionado.

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