Sem frito torção pouco crocante - Comida chinesa

Lembro-me de que houve um tempo quando a pausa para o almoço tende a gostar e colegas argamassa supermercado perto da unidade cada vez que todo mundo vai comprar uma variedade de sabores diferentes para comer pequeno cannabis, cannabis tornou-se um pequeno escritório deve ter um pequeno lanche. Pequeno torcer o gosto é batata frita, doces, lábios e dentes perfumadas, comer comer, para que o tempo no escritório, seja compatriotas masculinos ou femininos levou compatriotas raiz nada pequena torção mastigação. Embora delicioso pequena torção, porque é alimentos fritos, comer mais alto teor calórico preocupado fácil de ganho de peso, comer algum tempo após o início da auto boca, resistir à tentação de uma pequena torção, mesmo as crianças em casa em suas próprias mãos gananciosas que, depois de algumas vezes não encontrar algo para comer tão fácil, todo difícil de fazer muito extenuante poderia comer, não que consome tempo, mas também um óleo de resíduos, depois de já não está disposto a jogar esta em casa, basicamente, não comprou de volta comer. Poucos dias atrás, de repente nada melhor perder uma pequena amostra de cannabis, entendeu, e rapidamente descobrir a ingredientes misture bem. Os problemas na produção e antes um pouco diferente, não frito, temperatura de cozimento fritadeira ar direto, comer mais saudável. farinha 215g ovos 1 água 45g O açúcar branco granulado 30g óleo de salada 45g levedura 2g sal 2g bicarbonato de sódio 2g sementes de gergelim preto Um pouco

passo 1

E todo o material contido na bacia, além de gergelim preto

passo 2

Após uniformemente misturados para formar uma massa de pão, deixada em repouso durante cerca de 20 minutos

passo 3

O sésamo preto adicionado pela amassar a massa foi deixada em repouso uniformemente

passo 4

Dividida em pequena massa, de 12 g / a

passo 5

As tiras de massa esfregar deixar subir cerca de 15 minutos,

passo 6

O artigo tira alongada torcido de novo, e, em seguida, levantar as extremidades da cannabis torcido noodle dobrado

etapa 7

Desta forma, faça a torção restante, bem após a alta fritadeira ar grelhado on-line

passo 8

Pré-aquecido antecipadamente fritadeira ar durante 3 minutos, e em seguida cozido com o trabalho de ir para a rede, a cerca de 160 graus cozer 18 minutos
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