ingredientes

 

quiabo

 

300g

 

 Acessórios mostarda quantidade de óleo a quantidade de molho de soja

 A prática de fervida gumbo quiabo 1 para comprar de volta a primeira lavagem

2 Diqie

3 foi vertida em água ferver quiabo, cerca de 1 minuto branquear

4 água fria sobre ele, do balanço, acoplado com o molho de soja e mostarda pode ser comido