1. Os grãos lavados molho durante a noite, de linhaça e mel Reunir

2. soja em leite de soja, adicione a quantidade adequada de água

3. Substitua o leite tampa, leite de soja bom para colocar o programa de trabalho

4. Neste caso, a linhaça no forno, a 180 graus assar fora de lado por 3-5 minutos de espera

5. Leite de Soja parou, abrindo o leite tampa peneirada

6. A mistura é então vertida sobre partículas de pó de linhaça pode ser livre

7. colocar um pouco mais frio, apropriado adicionar um pouco de mel (opcional)

8. decorar o visor acabado