1. A FIG Acabou

2. Preparar comida, soja frescas, sementes de cânhamo, de amendoim [não frescas feijões de soja com uma espuma seca de cerca de 7 horas]

3. na água de lavagem a seco amendoins, soja frescas, sementes de cânhamo, batimento do batedor no fino,

4. Filtro-lo usando uma peneira, vazamento de água add, não escória

5. 10 minutos embeber arroz previamente

6. O leite bom filtro embalado numa panela de alumínio, fogo aberto a ferver,

7. No arroz lavagem, preparado no pote-Abrir Simmer cerca de 5 minutos,

8. Por sua vez a pequena fogo ferver lentamente cerca de 40 minutos, ou no momento de agitação com uma colher

9. pot fabricado de arroz cozido, o tempo pegajoso, desligue o fogo dentro, não tem pressa para comer em cerca de 10 minutos guisado pote é muito grosso, e você pode apreciar a

10. tigela Finalmente pan