Dê ao seu bebê zinco no outono e coma esta tigela de macarrão! Pode aumentar o apetite e a resistência - Comida chinesa

Macarrão de ostra de repolho Idade de referência: 12 meses + Bebê deficiência de zinco como fazer? Claro que é suplemento alimentar! A receita de suplemento de zinco recomendada hoje é usar repolho e ostras para fazer uma espinha simples, o que as mães precisam fazer. ostra A quantidade certa repolho 20 gramas Repolho roxo 20 gramas Farinha de uso geral 100g

passo 1

Primeiro, preparamos os ingredientes que precisamos.

Passo 2

Coloque as ostras e as fatias de gengibre na panela e ferva a água por 2 a 3 minutos.Depois de ferver a água, ferva novamente a panela e cozinhe por 5 minutos.Retire-as e lave-as em água fria. PS: Eu gosto de comer ostras, mas ver ostras cruas ainda pode ser um pouco assustador, então removi os órgãos internos cortando a barriga. A maneira correta de lidar com isso é abrir o estômago e lavar a sujeira por dentro.

etapa 3

Corte pequenos pedaços de couve roxa e couve!

Passo 4

Em seguida, coloque o repolho roxo na máquina de suplementos alimentares para fazer uma pasta, adicione um pouco de água ao jogar e, finalmente, filtre para extrair o suco.

Etapa 5

Tome 100 gramas de suco de couve roxa.

Etapa 6

Misture 100 gramas de couve roxa com 100 gramas de farinha, mexa até que a massa fique grudenta e não seja fácil de deixar cair ao levantar a colher. Muito fina pode adicionar farinha, muito seca pode adicionar água.

Etapa 7

Ferva a água em uma panela e escalde-a em uma peneira para ajudar a espremer a massa.

Etapa 8

Coloque a massa no escorredor e use uma colher para pressionar os grânulos, que passarão pelo escorredor e formarão após encontrar água quente.

Etapa 9

Cozinhe em fogo médio por 2 minutos.

Etapa 10

Adicione o repolho e cozinhe por mais 2 a 3 minutos.

Etapa 11

Depois que a panela sair, adicione a quantidade adequada de carne moída ostra, mexa uniformemente, deixe esfriar até a temperatura normal e entregue ao bebê!
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