meu filho macaco para verificar a deficiência de zinco, o médico disse que o mais alto teor de zinco de alimentos é carne e conchas, porque macacos não como carne, marisco, de modo que os regulares na minha mesa de jantar da família, não precisa colocar essa sopa qualquer MSG, o sabor dos moluscos luz suficiente para fazer as pessoas se sobrancelhas. amêijoas 500g cogumelo quantidade certa cebolas quantidade certa gengibre quantidade certa carne de porco 25g sal quantidade certa flor Cordyceps 50g

passo 1

Amêijoas comprados e colocados em dia sal captação de água, pode colocar cascalho nas conchas limpas, amêijoas não vai chutar o balde em breve, antes de enxaguar wok com água, backup de drenagem

passo 2

Mushroom estande coleção de lavagem, eu também acrescentou um pouco Cordyceps flores

passo 3

Depois da carne de porco para a fervura panela sobre dimensionamento de remoção e reserva

passo 4

Pot adicionar um pouco de óleo, o próximo gengibre cebola até perfumado para as amêijoas, adicione vinho e frite por um momento na caçarola

passo 5

De baixo para cima na caçarola mariscos, cogumelos, carne de porco, e, finalmente, adicionar meia caçarola de água, porque as amêijoas e cogumelo em si contém uma grande quantidade de água, por isso não se esqueça de adicionar um monte de água, ou fácil de transbordamento

passo 6

Após o primeiro grande da água de ebulição fogo, transformar um pequeno fogo para amêijoas guisado estão abertos, adicione um pouco de sal pode desligar o calor, você pode adicionar cebola verde em uma mesa, um pouco de salsa e algumas gotas de óleo de gergelim para aumentar a superfície de cor.