Queijo marisco arroz cozido zinco corpo longo - Comida chinesa

molusco conhecido como "novo mundo" no mundo, contendo 10% de proteína, 1,2% de gordura, 2,5% de hidratos de carbono, também rico em nutrientes de zinco, fósforo, cálcio, ferro, vitaminas e aminoácidos, etc. ingredientes. Então minha mãe se preocupar com o zinco bebê, é melhor para o bebê para comer a quantidade certa de crustáceos como amêijoas Sibu! Mas o marisco é uma alta de alimentos sensíveis, recomenda-se após a idade dar o seu try bebê. Como escolher mariscos-lo? A coisa mais importante é comprar ao vivo! Geralmente, no supermercado, mariscos são colocados num recipiente cheio com água. Você pode tentar tocar a mão sob a casca, geralmente metade língua cuspir, tocou no recuo é ir barulho ao vivo, conchas não fechadas, ou conchas abriram, eles estão realmente jeito dele! camarão 3 amêijoas quantidade certa vagens quantidade certa sementes de milho quantidade certa cebola Um pequeno pedaço O leite em pó 50ml queijo quantidade certa arroz quantidade certa cogumelo A cenoura curto

passo 1

Preparação de alimentos. Arroz panela de arroz ainda há tempo para tirar fotos, não há nenhuma foto dela.

passo 2

Compraram amêijoas com água salgada embeber durante cerca de duas horas, a areia cuspir e limpá-lo. Eu fotografei a figura ainda este muito pouco, eu adicionei alguns moluscos.

passo 3

Quantidade de água para dentro da panela, e em seguida, adicionar cebola gengibre (peixe), abertura para os moluscos aquáticos.

passo 4

Cozinhe até que após a abertura pode ser pescada, se não abrir ao público em geral antes da compra de volta é para pendurá-lo!

passo 5

Minha carne de molusco é muito pequeno ... mas também despojado o pedaço de órgãos internos preto, você pode rasgar diretamente lado, deixando apenas o carnuda branco-los.

passo 6

Camarão descascado para a cabeça, os prós escolher a posição linha de camarão.

etapa 7

O pré-aquecimento da panela, para a quantidade de óleo para bebé, quando a temperatura do óleo no 6 em faz saltar a cebola calor de agitação, em seguida, colocado cor camarão fritar.

passo 8

Lidar derramar stir fry vegetais. Pictures esquecido vegetais corte tiro, podemos reduzir o tamanho de partícula dos cogumelos para seu próprio bebê após o manuseio de frutos do mar, cenouras e esfregue na Si Houqie em pequenos grumos.

passo 9

stir fry vegetais depois de um tempo, despeje o stir fry carne de molusco.

passo 10

Na quantidade de arroz frito uniformemente, em seguida, adicionar leite fórmula 50ml, ensopado ele.

passo 11

leite Stew seca, efeito risoto pegajosa pode ser amigos!

passo 12

Depois carregados em um arroz cozido bom prato refeição assado. A pressão sobre com uma pá de terminar um pouco plana.

passo 13

superfície salpicado do arroz queijo ralado.

passo 14

No forno pré-aquecido, a 180 graus leve ao forno por 15 minutos, a cor da superfície queijo pode!

passo 15

Realmente delicioso explosão, além do aumento do cheiro de amêijoas frescas, BO Deus matar todos esta tigela!
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