Melhor do que milhares de tónico, baby receita de zinco de escolha, ele deve ser! ! Oyster omelete de cebola - Comida chinesa

Ostras são o alimento de escolha para crianças de zinco, pode promover o crescimento e desenvolvimento das crianças, é recomendado para crianças a comer 1-2 vezes por semana. Mas muitos pais sofrem de como lidar com ostras, deixar as crianças para aceitar e como o sabor de ostras. método de processamento de zinco receita de hoje irá dizer-lhe em detalhe ostras! ostra quantidade certa final chalota quantidade certa ovos 2

passo 1

preparação de alimentos: ostras, cebola espuma, 2 ovos.

passo 2

ostras sem concha limpo, coloque a panela de água fria, adicione ostras, gengibre começar a cozinhar.

passo 3

Adicione 1 colher de vinho de cozinha, ajuda suspeito. Vinho durante o processo de cozimento pode evaporar, de modo que você pode usar.

passo 4

Desligue o fogo após a água ferve.

passo 5

As ostras preenchido.

passo 6

órgãos Oyster corpo preto removido. Este passo só é um pouco de dificuldade um pouco. Mas tenha certeza de não cair omitido. miudezas preto pertencem metabólitos e há um monte de areia, não é fácil de aceitar o bebê.

etapa 7

Depois de evisceração do carne de ostra lavadas novamente, a carne picada em carne picada.

passo 8

ovos chicoteado uniformemente em espuma e cebola verde ostras Roumo, mexa.

passo 9

E adicione um pouco de sal, mexa.

passo 10

Wok fresco de óleo, mistura de ovos na panela, transformar um pequeno fogo, o ovo solidificou lentamente moldagem. Depois da formação de cabeça para baixo, frite até dourado em ambos os lados.

passo 11

Transferência para uma placa de corte comestível!

passo 12

O sabor omelete de ostras muito bom! O sucesso de qualquer ostras que não cheiro de peixe, escondido no invisível! Cada vez que o bebê pode usar este método para obedientemente para comer quiche nua! Experimentado e testado!
Dê ao seu bebê zinco no outono e coma esta tigela de macarrão! Pode aumentar o apetite e a resistência
Anterior
Dizer-lhe quantas vezes nesta temporada crianças a suplementação de zinco! sopa de tofu Clam
Próximo

Yang triste risotto

bolas de pérola

bolas de pérola