# Primavera de perder peso ao comer magra pizza de salsicha de milho # - Comida chinesa

Primavera está aqui, mas a tarefa principal de emagrecimento ah, como não comer gordura? Portanto, comer menos óleo e sal, milho de doces doce e delicioso juntamente com salsicha, realmente comer todos os polegares, venha experimentá-lo. Participar de atividades: # Recipes Solicitação | perda de peso Spring, comer magra! # Sementes de milho doce 50 gramas Alta de glúten da farinha 160 gramas levedura 2 g Shimizu 110 gramas mozzarella 150 gramas ketchup quantidade certa salsicha açúcar 1

passo 1

Primeira farinha de alta glúten, levedura add, em seguida, adicione água para amassar a massa, não prestar atenção a água adicionada de uma só vez, adicione lentamente, principalmente para ver o estado da massa de pão, por causa da sazonal, ambiental, farinha, absorção de água devido a fatores afetarão a quantidade de água,

passo 2

amassada local massa de plástico tapado ou colocado em uma fermentação quente, fermentação, geralmente a 2 vezes maior do que o original ao lado fazer um buraco no meio, não se desfazem, ela não retrai,

passo 3

A salsicha cortado, milho pronto, o fermentado massa para formar uma massa de pão é retirado de novo, e, em seguida, em um rolo em forma de disco forma, o tamanho e a camada de libertação de molde de limpeza de óleo de matriz, em que a massa é colocada, com a pressionando o molde consistente com as mãos grandes, então forquilha barra furo, quando o bolo cozido evitar a deformação acima tambor,

passo 4

Escova uniformemente ao longo de pasta de tomate,

passo 5

Em seguida, polvilhe com 2/3 da mussarela,

passo 6

Em seguida, colocou cortado salsicha, salsicha não demasiado espessa, de preferência cerca de 2-3 mm,

etapa 7

Em seguida, polvilhe com o milho, se a umidade de grãos de milho é relativamente grande, recomenda-se olhar primeiro para os grãos de milho com um microondas ou panela frito, retire o excesso de água,

passo 8

Em seguida, polvilhe o queijo restante mussarela,

passo 9

ACA Pré-aqueça o forno a 200 graus, meio e leve ao forno por cerca de 13 minutos,

passo 10

Hot cozido prová-lo.
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