ingredientes

 

quiabo

 

1 kg

 

 O óleo de milho adjuvante quantidade alho quantidade quantidade quantidade de cebola verde pimenta molho de ostras com sal a quantidade de açúcar quantidade Quantidade Quantidade pimentas

 1 fervida práticas gumbo quiabo Wash.

2 água fervente, fervida por 2 minutos.

3 água fria e deixe esfriar.

suco de 4 transferência: açúcar, molho de ostra, molho de frutos do mar, sal.

Cortar pimenta vermelha 5 alho.

6 corte quiabo ao meio, na placa.

7 refogue óleo quente picados pimentas vermelhas alho, foi adicionado suco de transferência.

8 delicioso e sedutor!