passo 1
Três pepino cortar fatias finas, espalhada sobre uma placapasso 2
Outras duas dois corte num rolopasso 3
fatias do radishpasso 4
Corte cozido ovos, ovo cortado gema de gopasso 5
peito de frango cozido com salpasso 6
Os ingredientes acima foram colocados em uma pavimentadas fatias de pepino, salpique pimenta pretaetapa 7
folha de decoração próxima iogurte misturado com iogurte spirulina pontopasso 8
Complete, reduzir a gordura aumento muscular Shaoshiduocan