ingredientes

 

arroz Wuchang

 

250g

 

asas de frango mexicanos

 

4

 

tomate

 

1

 

ovos

 

1

 

brócolis

 

70g

 

 quantidade de óleo excipientes quantidade quantidade de sal de bombeamento açúcar quantidade quantidade quantidade de pimenta cebola verde

 Almoço de asas de frango ingredientes prontos para a prática 1

2 Wuchang arroz na panela de arroz, adicionar a quantidade apropriada Shuizhu Shu suporte.

3 Lavagem brócolos, cortada em pequenos pedaços para dentro da água em ebulição fervido, peixe, sal, pimenta, óleo vegetal agitar saborosa e conjunto de lado.

4 ovos Bata bater na tigela, tomate fatias,

5 pan calor de óleo, ovos add frito Sheng,

6 panela de óleo quente, frite em tomate muito cansado,

7 Coloque os ovos, adicione um pouco de água, sal, açúcar, primeiro desenhar, mexa, mexa bem, polvilhe um pouco de cebola verde côncavos para fora,

8 panela aqueça o óleo, adicione as asas de galinha mexicanos, fritos em ambos os lados côncavos para fora,

9 lancheira take, derramado em uma grande quantidade de arroz,

10 para o brócolis, adicione os tomates, ovos mexidos, adicione as asas de frango e sirva.