Copo de farelo de madeira sem creme e açúcar

Copo de farelo de madeira sem creme e açúcar - Comida chinesa

Eu acho que é um copo de farelo de madeira em estilo chinês O creme é muito fácil de ganhar peso e é fácil se cansar. Eu quero fazer um pequeno copo de farelo de madeira com sabor fresco. Use lama de inhame em vez de creme. Adicione açúcar. Também é uma sobremesa chinesa . Mais uma vez, não posso derramar o leite de uma só vez, porque o inhame não é oleoso, por isso preciso adicioná-lo lentamente. Penso que substituir Oreo por aveia frita se tornou uma sobremesa saudável para redução de gordura. Farinha de aveia frita com óleo de coco: https://www.xiachufang.com/recipe/103468300/ Biscoitos Oreo 150 gramas Hardcore Yam 320 g Leite inteiro 220 g Mel (opcional) 50 gramas

Lave o inhame, cozinhe na panela e cozinhe por mais 20 minutos depois que a panela estiver fervida. Usei uma panela de pressão por 8 minutos.

Depois de cozinhar, se houver água no prato, despeje-o. Depois de descascar, pegue a lama diretamente com as mãos, adicione o leite em porções e mexa no sentido horário. Esse processo leva 15 minutos. Você não pode derramar o leite de uma só vez, mas adicione-o um pouco, porque o inhame não é oleoso e não pode ser completamente fundido se você derramar tudo.

Adicione o leite em porções e misture bem até que o último seja absorvido antes de adicionar. Adicione o mel e misture bem depois de adicionar tudo. Até ficar liso.

Biscoitos Oreo desenterrar o creme no meio e esmagá-los com um rolo em um saco de comida.

Comece a encher o copo. Uma camada de lama de inhame e uma camada de Oreo. A lama de inhame pode ser um pouco mais grossa que o Oreo. Coloque a lama de inhame com uma colher e depois coloque Oreo nele.