Sangue e beleza mingau - Comida chinesa

1 pequenas feijão vermelho com arroz preto comida g durante 1 hora a 1 gramas de alimento arroz com o pequeno alimentos amendoim g (Picea pequenas amendoins) durante 1 hora a 6 gramas de açúcar mascavado jujuba alimentos (açúcar) q.b.
  • 1. A primeira noite feijão vermelho, preto arroz, arroz e amendoim lavados, embebido previamente lavada com água.

  • 2. posto de lavagem jujuba.

  • 3. O embebido feijão, arroz preto, arroz, amendoim, datas na caçarola, coloque água suficiente.

  • 4. fervura fogo até que a água, a tampa destrancada, convertida em calor e ferver durante cerca de 50 minutos para.

  • A papa foi adicionado Aohao açúcar mascavado ou o consumo de açúcar. Se as mulheres comer açúcar mascavo é o melhor.

  • Feijão preto wolfberry mingau
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