Dieta simples nos fins de semana --- mingau de maiús de ovo preservado - Comida chinesa

"Meow Meow é uma criança esquerda para a esquerda, hee hee. No fim de semana, você não precisa comer no fim de semana. Eu ainda tenho que comer para uma refeição simples. Eu faço n como peixes grandes e carne. Essence Enviando um mingau de magra de ovo preservado hoje, o sabor ainda é bonito, é o seu gosto favorito. Amigos que gostam também podem tentar, super simples! " Ingrediente principal
  • Arroz 30g
  • Carne magra 50g
  • Pinho Um
  • Ruivo um pouco
  • Arroz glutinoso 10g
Material auxiliar
  • sal Óleo de gergelim
  • Pimenta branca Óleo de amendoim
  • Pimenta verde Um
  • Salgado gosto
  • cozinheiro Arte
  • meia hora demorado
  • comum Dificuldade
  • 1 O arroz foi lavado e fervido na panela. (Para economizar tempo e problemas, usei a panela de cozinha. Aqueles que gostam de ser pegajosos podem escolher uma caçarola e fervê -la lentamente.) Esperando pela fervura na panela, pingue algumas gotas de óleo de amendoim, de modo que o Os grãos de arroz florescem rápido e pegajoso.
  • 2 Enquanto cozinha mingau branco, os ingredientes podem ser limpos rapidamente e os ingredientes são mostrados na figura. Limpe os ingredientes, corte fatias finas de carne magra, corte os pedaços pequenos dos pimentões verdes e pedaço de gengibre para uso.
  • 3 Fatias de carne de tempero: Adicione o gengibre desfiado, coloque a quantidade certa de sal, pimenta branca, óleo de gergelim, misture bem e acabe por cinco minutos.
  • 4 Mingando branco Os grãos de arroz cozidos para florescer e adicione fatias de carne aromatizante, cozinhe por cinco minutos em fogo baixo.
  • 5 Aguarde a carne cozinhar, adicione ovos de flores de pinheiro e pimentão e cozinhe por três minutos em fogo baixo. (Não gosto de cebola verde, adicionando pimenta verde em cubos para equilíbrio nutricional. Também é delicioso. Você também pode substituí -lo por alface ralada.)
  • 6 O mingau muito o mingau está fechado e o mingau.
  • 7 Venha outra foto final. O sabor é bom, coma!
  • 8 Para combinar com o mingau, a propósito, um pepino é azedo e delicioso. Adicione o alho picado, o gengibre, o vinagre e uma colher de óleo a picante.
Invincible alimentação infantil mingau!
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