Ingredientes

• aipo 200 gramas
• lírio fresco 40 gramas
• wolfberry 20

acessórios

• óleo vegetal 1 colher de sopa
• sal 1 colher de chá
• açúcar 1/2 colher de chá
• MSG quantidade certa

• salgado gosto
• fritar artes
• dez minutos demorado-
• desconhecido dificuldade

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  1 para preparar os materiais necessários.

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  secção de corte oblíquo, stripping wolfberry lírio embebido com água para uma lavagem aipo de espera 2.

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  3 Riga, um pouco de sal e ferver fervura de óleo, adicione o aipo, retire a água fora da abertura fogo.

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  4 lírio fresco para dentro da água em ebulição, mais um pouco de açúcar em branquear de dez segundos.

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  5 Branqueamento aipo e lírios embebido com água fria, depois de dois minutos, e de cópia de segurança de drenagem.

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  6 frigideira, despeje a panela de óleo, colocar aipo stir fry um minuto.

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  7 Coloque o aipo e frite lírio por um minuto.

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  8 foi adicionado wolfberry embebido mexa, adicione um pouco de sal tempero e glutamato monossódico.

dicas

Lily não pode queimaduras Cheuk por um longo tempo, mitra aipo pode ser mais saboroso.