ingredientes

 

couve

 

400g

 

 Acessórios quantidade de cebola quantidade de alho a quantidade de óleo de soja sal a gosto MSG molho de ostra quantidade certa de quantidade de gengibre

 Um fritado de canola prática colza lavado, cortado em secções de crianças

2 wok colocar o óleo, cebola gengibre panela de soja

A colza na panela e mexa frite 3

4 agitar o fogo 6 minutos, sal de adição, MSG, molho de ostra, tempero de alho, pan