clima está ficando mais quente, a primavera finalmente chegou. Primavera tem um monte de legumes frescos, Toon, alho-poró, brotos de bambu, etc., Mas não parece estrangeiros sabor de espargos e nobre, Por que fez isso para o oceano placa ocidental ainda. Enquanto outros pratos são pilhas, sacos empilhados tempo, Apenas aspargos, Tape um pequeno colocado em um pequeno feixe de bom, ereto em linha reta, Uma forma de brincadeira, Parece ser "Zhaogao mundo" Minha identidade não é geral! aspargos frescos é muito bonito, Devido ao concurso especial, Então, basicamente, você não precisa de tempo de cozimento remover as raízes, A todo são lanças. Coma aspargos pode promover o metabolismo do corpo, Seque saúde curado e prevenir o câncer, protegem os vasos sanguíneos e, solução de boca limpa hipolipemiantes cansado e perder peso. Depois de inverno excepcionalmente frio, Vamos espargos prato de camarão frito, Ajudá-lo a despertar a vitalidade do corpo. Participar de atividades: Chun Yan # # sobre a língua camarão 200g Óleo, sal e MSG, vinho de cozinha amido de milho gengibre vários espargos 200g ovos 1

passo 1

congelador do camarão por cerca de meia hora, É mais fácil de casca de camarão.

passo 2

Sheller cabeça para a linha de camarão.

passo 3

linha de camarão ao longo da faca de volta aberto.

passo 4

Adicione o sal, MSG, vinho de cozinha, gengibre, clara de ovo, misture o amido, Marinado por 15-20 minutos.

passo 5

espargos lavagem.

passo 6

peças da placa de corte.

etapa 7

Wok água fervida durante 1-2 minutos. Apropriar-se adicionar um pouco de água salgada, Um para remover o ácido oxálico, gota pacientes não devem comer, E em segundo lugar, para manter a cor espargos. Espargos é concurso, cozinhe por muito tempo vai virar amarelo.

passo 8

Panela e reserve.

passo 9

Wok óleo frio, frite camarão foi vertida para descoloração, É cozinhada.

passo 10

Sheng do modo de espera. Óleo ainda deixou no pote.

passo 11

Despeje espargos frite, temperando com sal. Casa com sopa de galinha ou caldo de carne pode ser apropriado ponto de fluidez, Não, não importa.

passo 12

Adicione o camarão mexa por 1 minuto, Mexa bem para se deslocar.

passo 13

cor fresca, fresca e não gorduroso. Ambos camarão e vegetais têm mola de alta proteína quando, Tão cheio de primavera sabor de pratos fritos, sensação suave sobra Meng Lolita pouco, o direito de manter alta a frio real irmã grande, Quem sabe quem fritar!