ingredientes

 

feijão preto

 

40g

 

trigo sarraceno

 

15g

 

arroz preto

 

20g

 

sementes de gergelim preto

 

5g

 

 Acessórios quantidade de água a quantidade de açúcar

 feijão preto trigo mourisco práticas leite de arroz 1 lavagem feijão, trigo mourisco, arroz preto, lavagem de gergelim preto

2 leite de soja para a quantidade de água, adicione o feijão preto

3 para o trigo mourisco, arroz preto, preto sésamo

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