grãos integrais mingau - Comida chinesa
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1. Preparar material de grãos integrais
2. esfoliação e para trás da água limpa para a água lavada 2-3 vezes
3. Lavar a bolha grãos colocados durante a noite
4. jujuba molho por um água fervente
5. embebido grãos e, em seguida, lavou-se novamente com datas Adicionar descarga de água de mais de uma hora panela de arroz fervura
6. Finalmente, o açúcar de adição, agita-se durante uma tigela pode apreciá-lo
