1. ingredientes, feijão vermelho, principalmente, para o efeito de longo-grão melhor

2. Lavagem com água molho durante a noite no frigorífico

3. diretamente dentro do fogão, água add, pressione o mingau chave como, não precisa lavar o arroz, que tem uma bolha de água yo vitaminas. A melhor arroz em arroz rural que agora está jogando. Retenção de nutrientes, em geral, são processados no mercado, não é bom.

4. Depois de duas horas mingau, sopa especialmente grossa, grãos integrais são cozidos, as crianças gostam de comer, especialmente bom, uma vez rajadas cozidos. Yo não pode beber todos os dias.

Os cereais bebê pequeno-almoço tigela de sopa, alguns ovos de codorna, bebida de leite de uma hora, OK. Para a saúde, barra de ação saúde das crianças!