Cetogênica ceto café Coconut Chocolate Fudge bolo / mais fácil bola hábil fibra - Comida chinesa

dieta cetogénica mais simples lanches topo saciedade / grampo. Feito após Qifeng Hai rolos torta de algodão e sobremesa ou outro complexo como o mais simples. ovos 4 suco de limão 10 gramas pó de casca de psyllium 35 gramas farinha de amêndoa 35 gramas coco 30 gramas pó de café preto 8 g Os substitutos do açúcar (eu dobro a doçura) 35 gramas licor de cacau Pressione a mais preferências óleo de coco Quatro refeições colher (licor de cacau juntos e colocar o pote chocolate derretido)
  • 4 ovos, além de 35 gramas substituto do açúcar, 10 gramas de suco de limão, mexa, eu bati diretamente com um batedor, e mais rápido.

  • Foi adicionado 35 g de casca de psyllium em pó, 35 g de amêndoa em pó, 30 g de coco, pó de café preto, batedor mexa, e continuar a misturar mudança da lâmina.

  • Se isso for feito vertida para o chocolate derretido aromatizado com licor de cacau ou manteiga de cacau e óleo de coco. A figura não é adicionado ao chocolate, mexa no final é provavelmente assim.

  • Torcido em pedaços pequenos, colocados em meio pré-aquecido do forno de 190 graus durante 30 minutos. A imagem mostra o cozido fresco, ignoram minha forma, como é a terceira vez que o fez, muito perto com preguiça de cortar a bola, eles torcem o bar tentou fazê-lo, comer também é muito conveniente.

  • organização interna

  • Antes de adicionar uma bola como esta esfregar chocolate.

  • bolo chávena de café
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    Seafood Hot Pot

    Rosa peixe cozinhado

    sixties picantes

    caril de caranguejo

    sopa de tomate Preto