1, dragão superior vermelha antocianinas de frutas. A antocianina é uma eficácia antioxidante significativa, que tem, de anti-radicais livres, efeitos antioxidantes anti-envelhecimento, mas também tem o efeito de inibir a degeneração das células do cérebro, a prevenção da demência. 2, o fruto vermelho dragão ricas em frutas e vegetais, em geral, menos alguns albumina vegetal, albumina de tais iões metálicos activos são automaticamente combinado com o corpo humano, excretado através do sistema de drenagem, assim actua desintoxicação. Além disso, há um efeito protector de albumina na parede do estômago. 3, a fruta do dragão vermelho rico em vitamina C, pode remover os radicais livres de oxigênio, ter a pele efeito de clareamento. 4, fruta dragão vermelho é uma baixa energia, frutos ricos em fibras, teor de fibra dietética solúvel em água é muito rico, por isso tem de perder peso, reduzir o colesterol, intestinos, prevenção do cancro do cólon e outros efeitos. 5, ferro contendo frutos vermelhos dragão em geral é maior do que os elementos. O ferro é o fabrico de hemoglobina e outras substâncias contendo ferro elemento indispensável da saúde humana tem um papel importante. 6, fruta dragão vermelho na forma de sementes de sésamo a promover a função digestiva gastrointestinal. frutas vermelhas dragão metade iogurte 1 caixa
passo 1
Um Muxi eu usar iogurte, corte fruta do dragão em pedaços pequenos.
passo 2
Dois terços do iogurte, e dois terços de pedaços de fruta dragão, vertida cozinhar máquina, uma mistura de ambos, sumo de fruta dragão em iogurte suco.
passo 3
Depois de pressionar bem dentro do copo sem enchimento.
passo 4
O resto do iogurte e, em seguida, vertida para um copo.
passo 5
As restantes peças de fruta dragão, iogurte sobre o copo cheio.
passo 6
Dragon fruit milk-shake de completar, realmente muito saboroso
etapa 7
produto final
passo 8
produto final
passo 9
produto final
