ingredientes

 

arroz

 

100g

 

cebola

 

50g

 

couve

 

50g

 

 Acessórios de óleo quantidade molho de ostra sal a gosto um pouco de gengibre tempeh 5g 5g 5g wolfberries

 Vegetais misturados frito prática de arroz 1 Pronto tempeh, cebola, ovos, wolfberries

2 Prepara arroz, cebola picada

3 ovos em uma tigela

4 adicionar um pouco de água, adicione sal, mexa

5 da panela

6 Adicione o gengibre, tempeh

7 Adicione a cebola

8 de colza Junte

9 frite até ficar cozido

10 adicionado ao arroz

11 adicionado molho de ostras

12 e adicione o molho de sal de soja, mexa uniformemente

13 Adicione os ovos

14 se juntar wolfberries

15 pode agitar uniformemente