"Se na época para perder peso, escolha-o cuidadosamente Ha, esta estrada hábil prato de arroz resíduos, nutritiva e deliciosa, e ele vai fazer você inconscientemente comer um ..." ingredientes

• cogumelo 2
• pimenta verde 2
• alho 1
• Red Hot Chili Peppers 1

acessórios

• óleo quantidade certa
• sal quantidade certa
• molho de ostras 2 colheres de sopa
• pó de frango Um pouco

• picante médio gosto
• fritar artes
• vinte minutos demorado-
• comum dificuldade

• 

  1 Ingredientes: cogumelos, pimentões verdes e vermelhos, alho

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  2 Lave todos os ingredientes, respectivamente, em cubos

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  3 wok, frito cogumelos óleo-livre

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  4 frite cogumelo sangramento água, e em seguida evaporou-se. (Este passo é muito importante, a própria água cogumelo frito sabor seco nítido antes Q), caso contrário não saborosos

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  5 cogumelo para o lado, para o cárter, derrame chili

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  6 para manter o stir fry fogo

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  7 transferido molho de ostras

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  8 transferido sal, pó de frango

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  9 mais alho, agita-se uniformemente

dicas

Cogumelo em si é de humidade o suficiente para evitar o óleo e frite por um momento, e, em seguida, para o vazamento frite de evaporação de água e óleo e outros ingredientes de cozinha. Este é um pequeno truque, não gosto de cogumelos Q Q, não frágil frágil aqui.