"Este gosto prato leve, sub-carne fresca de qualidade, sabor forte, mas também fortalecer a absorção de cálcio, aumentar a função imunológica. Esta cenoura I usar o home-grown local, a cor amarela é muito bonito ~! Cenoura proteína, gordura, hidratos de carbono, caroteno, vitamina C e minerais, há Jianpixiaoshi Bugan visão, desintoxicação, erupção cutânea, inferior tosse gás e outros efeitos. A desnutrição em crianças também pode ser usado, o sarampo, a cegueira noturna, constipação, hipertensão, desconforto gastrointestinal, congestão distensão completa. Brócolis contém mais vitamina C do que repolho, tomate, aipo são elevados; brócolis pode melhorar a função imunológica, não só favorável ao crescimento e desenvolvimento humano, mais importante, pode melhorar a função imunológica e promover a desintoxicação do fígado, e melhorar aptidão física das pessoas, aumentar a resistência à doença. O brócolis é provavelmente o mais significativo tem efeito anti-câncer, especialmente um plus na luta contra o câncer, termos de câncer de mama de efeito. " ingredientes
- linha Iko quantidade certa
- cenoura quantidade certa
- brócolis quantidade certa
acessórios
- Laoganma quantidade certa
- gengibre quantidade certa
fardo
- óleo quantidade certa
- sal quantidade certa
- açúcar cristal quantidade certa
- picante gosto
- queimar artes
- vinte minutos demorado-
- simples dificuldade
-
1 feito em um Ingredientes prato. -
2 feita em ingredientes alimentares. -
O terceiro pouco carne sub-descarga removido, cortado em segmentos de 6-8cm. Ginger cortado em pedaços. -
4, a extremidade do sub-descarga alternativo fervura de remoção flutuante em água fervente drenado removido. -
5 tomados drenado apoio fervura sub-descarga em água a ferver a fim de remoção flutuante. A descarga de água branqueados sub osso bacia suplemento gengibre, depois da bacia fogo de água para dentro da panela de pressão durante 5-8 minutos. -
6 Retire a pressão boa linha filha Lek suco de colocar uma tigela, lixiviação de suco de gengibre e não jogue fora, mesmo com inferior. -
7 cenouras, lavados e cortados em sub-secções como longa fila. -
8 brócolis gasto com o registro filho para colocar sal em água fervendo fervida depois, colocar o prato de drenagem e brócolis. -
9 no óleo quente queima fervura quatro em calor, xarope de açúcar adicional é adicionado a uma âmbar derreter sub descarga agitar uniformemente enrolado cor açúcar. -
10 agitar algumas cenouras add, sopa em vapor a ferver sub-linha anterior. -
11 Laoganma adicionado, a quantidade de sal agita-se uniformemente. -
12 receberá metade do suco de rabanete para suavizar placa pan.
