iogurte de fruta Assorted, cereais

iogurte de fruta Assorted, cereais - Comida chinesa

"Iogurte é reconhecido como um alimento ideal para todas as idades. Tem um sabor único, moderadamente doce e azedo, perfumado delicioso, nutritivo, contendo uma variedade de bactérias de ácido láctico benéfico para o corpo humano, muito popular adicioná-lo do que o leite é mais facilmente digerido, uma grande quantidade de bactérias do ácido láctico pode ajudar a digestão, promover o apetite e fortalecer o metabolismo do corpo. eo efeito de iogurte de cálcio melhor do que leite, iogurte caseiro, controlando carboidratos, a fim de controlá-lo calor. para aqueles que querem perder peso por meio de beleza iogurte trabalhadores de colarinho branco, DIY é uma boa escolha para uma grande variedade de comer iogurte como alimento de pequeno almoço básico, eu recomendo iogurte + cereais + fresco mistura de frutas, cereais crocante, sedoso o iogurte baixo teor de açúcar, bem como uma variedade de aroma de fruta fresca, refrescante aperitivo, nutrição e saúde, tornando simples, apenas alguns minutos para completar! " ingredientes

leite puro 1000 ml
iogurte sinensis 1 g
açúcar granulado 80 gramas

acessórios

cereais frutas sortidas 35 gramas
frutas frescas quantidade certa

Doce e azedo gosto
outro artes
dez minutos demorado-
comum dificuldade

1 Prepare os ingredientes para fazer iogurte, leite e iogurte sinensis.
2, o recipiente foi esterilizado com água a ferver.
3 Cada material de vidro foi carregado 500 ml de leite puro, iogurte e 0,5 g sinensis (metade de um pacote), misturar bem.
O forro 4 para dentro da máquina de iogurte, para a água quente de cerca de 40 graus.
procedimento de selecção 5 iogurte, fermentado 8 horas.
6, após a conclusão da produção de iogurte, enquanto que o açúcar quente, misturar bem, a passivação Refrigerar 4 horas.
7 refrigerado quantidade apropriada de iogurte, um pacote de cereais sortido frutas e uma quantidade de frutos frescos em conjunto, feitos em frutas variados e cereais para iogurte.