ingredientes

 

costeleta de cordeiro

 

400g

 

inhame ferro

 

1

 

doce de abóbora

 

1

 

 Acessórios Sal a gosto uma quantidade de óleo pouco de gengibre

 Costeletas de cordeiro abóbora yam ingredientes da sopa prontos para a prática 1

Após 2 vasos com um pouco de óleo, lavado e cortado em pequenas fragrância agitação gengibre adicionado com costeletas stir

Guisado vertida frite até a superfície do núcleo do zoom Amarelo 3 cordeiro

4 foi adicionada à quantidade apropriada de água no núcleo guisado

5 para o tanque vertida em água (sujeito ao nível de água mais baixa), a tampa do núcleo e para dentro do guisado, poder, pressione a tecla de função para seleccionar "ensopado"

6 batatas doces, descascadas e abóbora cortada placa, inhame, descascadas e cortadas cerca de 5 cm de comprimento segmentos

Depois de cerca de 7 para abrir o ensopado tampa cerca de 1 hora, doce de abóbora acrescentou, inhame e deixe cozinhar por cerca de meia hora antes da adição de sal à gosto pan