datas mingau de feijão Duplo - Comida chinesa
"Esta dupla datas mingau de feijão, lave os ingredientes na panela de arroz, o poder de escolher o mingau arquivo certo, cozinha branca pode ser fácil de obter. Simples, mas ainda da saúde. Feijão com um duplo pode desintoxicar, de redução de lípidos, anti-envelhecimento e feijão verde com desintoxicação, diurético, sangue e outros efeitos de feijão vermelho. para aumentar a viscosidade da papa de aveia, mas também adicionado um bom arroz, arroz glutinoso fogo pequeno para queimar lentamente papa de aveia é glutinoso muito pegajoso, doce, delicioso e cuidados de saúde nutritiva. " ingredientes
- feijão vermelho 80g
- vagens 80g
- datas 100g
acessórios
- arroz glutinoso quantidade certa
- arroz quantidade certa
- luz gosto
- pote artes
- uma hora demorado-
- simples dificuldade
-
1 feijão vermelho, feijão verde lavado com água fria e embeber durante 1 hora. -
2 jujuba lavado com água fria embeber durante 30 minutos. -
3 feijão vermelho, feijões mung embebido em água, juntamente com o forro panela de arroz vertida -
4 Adicione a água, a electricidade tampado pote. -
5 arroz glutinoso lavado com água fria embeber durante 30 minutos. -
6 feijão ferver depois de 30 minutos após as datas wok limpo novamente com o pote. -
720 minutos mais tarde, o mesmo embebido arroz glutinoso, água de arroz na panela. -
Feche a tampa 8 com o pote. Para gravar a flor feijão, arroz, mingau grosso.
dicas
1, processamento de alimentos e, em seguida, mergulhe-o mais fácil cozido. 2, datas vermelhas vezes mais, depois de imersão deve ser feita novamente.
